Schlagwort: Glutenfrei

Schnell soll´s gehen-guat soll´s sein… Paprikafleisch mit Jasminreis.. mal die etwas gesündere Variante..

Ich hör immer wieder von meinen Praxisgästen… keine Zeit zu kochen, Nudeln gehen halt so schnell, machen satt und schmecken… das mag ja stimmen Leute – aber die verkleben euer Gehirrrrnnnnn und lassen euer Gewicht stetig in die Höhe gehen…. und jetzt es gibt keine…

Cremiger SchokoladenPudding aus Avocados

Portionen: 2-4 Zutaten: • 2 Avocados • 3-4 EL Agavendicksaft oder Honig • 3-4 EL ungesüsstes Kakaopulver • 1 EL Vanilleextrakt • 125 ml Kokosmilch (geht auch gut mit Soja-, Mandel- oder Reismilch) So geht´s: 1. Die Avocados halbieren und das Fruchtfleisch in eine…

Kichererbsen zum knabbern

Kichererbsen sind richtig wertvolle Nahrung.. und GLUTENFREI http://de.wikipedia.org/wiki/Kichererbse Diese supereinfache Zubereitung der Kichererbsen schmeckt richtig gut und man kann sie beliebig variieren. Je nach deinen Vorlieben sowie Lust und Laune würzt man die Kichererbsen einfach mit verschiedenen Gewürzmischungen und erhält jedes mal eine neue Geschmacksexplosion! Ob zum Essen…

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