Kapha-Zeit – oder: Warum wir uns gerade wie ein nasser Wollmantel fühlen…
Frühstück: Buchweizen Blinis mit Kardamom & Kurkuma Birnen in Ghee mit gerösteten Pinienkernen und Ahornsirup
Die beste Kohlsuppe: Rezept mit Hildegard und Ayurveda