Zutaten:
- 4 Knacker vom Freilandschwein
- 1-2 bunte Bio Paprika
- ein paar Bio Tomaten
- 1 Bund Frühlingszwieberl (auch die Röhren verwenden!!)
- Kräuter und Blüten(frisch oder getrocknet)
- 1/2 Freilandgurke
- eine kleine Dose Mais oder Erbsen oder beides
für die Marinade:
- 4 EL sehr gutes Olivenöl
- den Saft einer Limette
- 1 TL Honig oder ähnliches
- 1 TL Senf nach Belieben
- Salz, Pfeffer
- 2 EL Kürbiskernöl wenn du magst
so gehts…
- alle Zutaten für den Salat feinblättrig bzw mundgerecht schneiden und in einem Teller anrichten
- für die Marinade alle Zutaten bis auf das Kürbiskernöl und die Blüten in ein Schraubglas füllen und gut durchshaken bis eine sämige Marinade entstanden ist
- über den Salat geben, gut durchmischen und mit den Blüten garnieren
- wer mag (so wie wir) kann jetzt auch noch das Kürbiskernöl angiessen
Tipp:
wenn du den Salat für den Transport zb an den See vormachen willst kannst du den Mais oder auch Erbsen tiefgekühlt dazugeben, das hält dir diese Speise eine zeitlang kühler…