Schlagwort: karotte

COWBOY FUTTER….schon wieder was schnelles… jetzt aber… LINSENGULASCH

ein Satt- und Glücklich Macher… diese Linsen… und wenn du gute dampfgegarte Dosenlinsen (hab ich immer daheim) benutzt ist das auch echt fix gemacht und schnell am Tsch… hier bei uns zu Hause nennen wir das COWBOY FUTTER! Zutaten: 1 mittlere Zwiebel gehackt 1…

Karotten Blumenkohl Curry

Karotten Blumenkohl Curry 2 Zwiebel etwas Knoblauch 1 EL Kokosöl 2 cm Ingwer 500 g Karotten 1 kleiner Blumenkohl Kurkuma Gewürze 500 ml Kokosmilch Ein paar Tropfen geröstetes Sesamöl (wer es mag sonst weglassen) Zwiebel schälen und in Würferl schneiden, Knoblauch ebenso. Im Kokosöl…

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