Schlagwort: Gewicht

Warum scheitern Diäten

Warum Diäten scheitern Eine stabile Gewichtsreduzierung ist nur erfolgreich, wenn Nahrungsgewohnheiten und Lifestyle nachhaltig geändert werden. Die Mehrzahl meiner Klienten haben bereits sehr viele Diätversuche hinter sich. Meistens jedoch ohne langfristigen Erfolg. Der sogenannte „Jo-JoEffekt“ macht ihnen einen Strich durch die oftmals teure Rechnung…

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