Schlagwort: Ernährung

Was „ISST“ dein größtes Problem????

Wer gesund leben will, denkt darüber nach, was er essen soll. Täglich hört und liest man „Neues“. Im Zeitalter der industrialisierten Lebensmittel mehren sich die Zweifel daran wie sinnvoll „Moderenes Essen“ ist. Zurück zu Oma´s Küche, aufgewertet mit den uns jetzt vollständig zugänglichen „Gewürzen…

NAHRUNGSmittel-Intoleranzen … oder warum hatten unsere Ur-Großeltern damit keine Plage… es ist ganz simpel

Warum also hatten unsere Ur-Großeltern keine Lebensmittelallergien? Es ist wirklich ganz einfach… 1) Sie aßen saisonale echte Nahrung. Das Essen kam in den frühen 1900er von Bauernhöfen und kleinen Märkten, und da Konservierungsmittel noch nicht weit verbreitet waren, war die Nahrung frisch. Durch den…

Bist du ein FRUST Esser? ..ein StressEsser? …LangeweileEsser?

Essen aus Frust? Trifft das auch auf dich zu?

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