Schlagwort: Energie

Bist du ein FRUST Esser? ..ein StressEsser? …LangeweileEsser?

Essen aus Frust? Trifft das auch auf dich zu?

Hirse – ein Wunderwuzzi mit Stiefkind Charakter in unseren Küchen…

Wer schön sein will – muss leiden??? Nix da –> Hirse essen!!!

Brennnessel – UNKRAUT war GESTERN

Im Grunde ist die Brennnessel die Verachteste unter den Pflanzen. Für den Kenner hat sie in der Tat den größten Wert. Für mich war heute war der perfekte Tag um BRENNESSEL SAMEN zu ernten… Die Brennessel (Urtica) ist wohl eines der bekanntesten Heilkräuter unserer…

Energiehonig

Dieser wunderbare Honig schmeckt nicht nur supergut sondern gibt doppelt Energie an dich weiter… erstens der wertvolle Honig und dann auch noch die Energiebündel der Brennnessel(samen)

Knuspermüsli xund selbstgemacht…

Zutaten • 3 Tassen Getreideflocken (Haferflocken, Dinkel etc…Achtung für Intoleranzler) • 1 Tasse Nüsse (z. B. Mandeln,Haselnüsse, Walnüsse, Pekannüsse etc.) • etwas (je nach Vorliebe Honig, Agavendicksaft, Ahornsirup) • ¼ Tasse Kokosöl • ¾ TL Salz • 1 Tasse Kerne (z. B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne,…

Gewicht regulieren mit dem „Richtigen Essen“ ohne Jojo

Wenn du genau weisst welche Nahrungsmittel dich NICHT abnehmen lassen, welche dich ZUnehmen lassen und welche Nahrungsmittel dich WIRKLICH satt und zufrieden machen, ist es ein leichtes sein Gewicht zu regulieren und auch zu halten.

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