Gedanken in Bewegung bringen

Manchmal stolpere ich über Sätze, die mich nicht mehr loslassen. Einer davon lautet:

„Der einzige Dienst für einen anderen ist, ihn anzuleiten, sein Denken in Frage zu stellen.“

Das kommt dem berühmten Ausspruch von Sokrates sehr nahe: „Ich kann niemandem etwas lehren. Ich kann sie nur zum Denken bringen.“

Warum es wichtig ist, das eigene Denken zu hinterfragen

Es geht nicht darum, anderen fixfertige Antworten zu servieren, sondern darum, Impulse zu geben, die das eigene Denken oder auch das Denken anderer anregen.

Denn seien wir ehrlich – jeder von uns hat Ecken und Kanten im Kopf, die manchmal ein bisschen Bewegung vertragen.

👉 Mein Auftrag an dich (und auch an mich selbst):

Fang bei dir selbst an. Frag dich:

• Warum denke ich das?
• Ist es wirklich meine Überzeugung – oder nur ein Gedanke, den ich übernommen habe?

Dieses liebevolle Hinterfragen kann Türen öffnen, Horizonte erweitern und uns innerlich leichter machen.

Und wenn’s alleine schwerfällt …

Natürlich, alleine ist es manchmal nicht so einfach, sich selbst auf die Schliche zu kommen.

Genau deshalb gibt es Räume wie meine Praxis:

➡️ www.dasprinzipgesundheit.com

Dort darfst du deine Gedanken sortieren, lockern und auch mal komplett auf den Kopf stellen.

Rezept für frische Gehirnzellen

Damit das Denken leichter fällt, hier ein kleines ayurvedisches Brainfood-Rezept – simpel und wirksam:

Goldene Walnuss-Dattel-Kugeln

• 8 Walnusshälften (fördern Gedächtnis & Konzentration)
• 6 Datteln (süß & nährend für Ojas – unsere Lebensenergie)
• 1 TL Ghee (nährt das Nervensystem)
• ½ TL Kurkuma (fördert Durchblutung & Klarheit)
• 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (macht die Gewürze „wach“) Für Kapha kann auch gerne Trikatu verwendet werden oder/und ein Tropfen Cardamomöl

👉 Alles im Mixer fein pürieren, zu Kugeln formen und im Kühlschrank etwas fest werden lassen.

Ein bis zwei davon liefern deinem Gehirn frische Energie – und deinem Denken vielleicht den nächsten Impuls.

Fazit

Mit einem Augenzwinkern gesagt:

Wer merkt, dass die Kugeln allein nicht reichen, darf sich gerne bei mir melden 😉.