Schafgarbe im Ayurveda
Sanskritname (Achillea ) hat keinen klassischen Sanskritnamen da es im Sanskrit nicht wirklich erwähnt wird, wird aber aufgrund ähnlicher Eigenschaften mit Kräutern wie Artemisia oder bitteren Kräutern in Verbindung gebracht.
Rasa (Geschmack):
- Tikta (bitter)
- Katu (scharf)
Virya (Wirkpotenz):
- Ushna (erhitzend)
Vipaka (Nachverdauungseffekt):
- Katu (scharf)
Dosha-Wirkung:
- Reduziert Kapha und Vata
- Kann Pitta leicht erhöhen, vor allem bei Überdosierung
Wirkung im Ayurveda:
- blutreinigend und blutstillend (z. B. bei zu starken Monatsblutungen)
- verdauungsfördernd, stärkt Agni (Verdauungsfeuer)
- krampflösend bei Menstruationsbeschwerden
- entzündungshemmend
- fördert die Wundheilung (innerlich und äußerlich)
- harntreibend, hilfreich bei leichten Harnwegsinfekten
- bei Fieber und Erkältungen zur Schwitzkur
Anwendung:
- als Tee, Tinktur oder Umschlag
- als Badezusatz bei Hautproblemen oder zur Entspannung
Schafgarbe bei Hildegard von Bingen
Bezeichnung: Garwe oder Schafgarwe
Naturbeschreibung (Hildegard-Zitat):
„Die Schafgarbe ist warm und trocken, sie wächst aus dem Tau des Himmels und hat daher große Kraft.“
Wirkung laut Hildegard:
- „Sie reinigt den Magen und das Blut.“
- hilfreich bei „trüben Gedanken“ und zur Stärkung des Geistes
- bei Magenproblemen, innerer Kälte und Frauenbeschwerden
- bei Hautunreinheiten, Furunkeln oder schlecht heilenden Wunden
- als Tonikum für schwache Menschen
- stoppt übermäßige Blutungen
- zur Förderung der Verdauung und Reinigung der Galle
Anwendung bei Hildegard:
- Tee oder Weinansatz („Schafgarbenwein“)
- Salben und Umschläge bei äußerlicher Anwendung
- Fußbäder oder Dampfbäder zur Reinigung und Kräftigung
Hildegard-von-Bingen Schafgarben-Fußbad
Für Reinigung, Durchwärmung, Erdung & Regeneration
Zutaten:
- 2 gehäufte EL getrocknete Schafgarbe
- 1 TL Rosmarin (durchblutungsfördernd)
- 1 TL Salbei (reinigend, schweißhemmend)
- 1 Liter kochendes Wasser
Zubereitung:
- Kräuter in eine große Schüssel geben und mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen.
- 10–15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
- In eine größere Schüssel mit warmem Wasser (ca. 38 °C) geben und die Füße darin ca. 15–20 Minuten baden.
- Danach warm zudecken oder Wollsocken anziehen und ruhen.
Wirkung laut Hildegard:
- stärkt das Nervensystem
- reinigt über die Füße Leber und Galle
- wirkt entspannend und belebend zugleich
- hilft bei „trüben Gedanken“ und geistiger Erschöpfung
mehr Rezepte folgen in Kürze…herzlichst Claudia Maria Reinlein
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